BORN TO YOG in横手

日時 : 2020/09/06 10:30 - 12:30

会場 : 横手市栄公民館 さかえ館

9月6日も総勢7名で楽しくBTYしました。
月1回の開催ですがご参加ありがとうございます。
月1回なので、お久しぶりの方もいます。ヨガの練習を続けられていて、腕に筋肉がついてきていました。素晴らしい!
今日はヨーガ・スートラよりサントーシャ(知足)の教えを紹介しました。「他人のことより、自分に目を向けましょう」という教えです。そうです、皆さん「持ってる」のです。
私はこの間、黒いズボンが欲しいなぁと思ったのですが、冷静に考えたら2本持っておりました。当然、新たに買うのはやめました。
という事で、今日のクラスは今の自分の身体を上手に使ってアーサナが出来る!を実感するクラスとなりました。
「ピンチャ止まったー!おめでとう!!」
次回は10月4日(日曜日)さかえ館です。
10月、11月、12月の3回やって、雪が降ったら来られないので、来年1月、2月はお休みと思います。



予約

現在、予約受付期間ではありません。




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