BORN TO YOG

 BORN TO YOGとは私が2014年から3年間東京にいた間に出会ったヨガメソッド(流派)です。

 米国屈指の老舗流派ダーマヨガの正式指導者である佐藤ベジと佐藤朋が日本で始めたのが、アーサナ(ポーズ)に集中して「ヨガを楽しむ」=「YOG(動詞)」なのです。

 和気あいあいとした雰囲気のなか声を掛け合い逆転ポーズなどダイナミックなアーサナに挑戦していきます。

BORN TO YOG の創設者「佐藤 ベジ」のページ

http://www.vegetableyoga.com/

仙台を拠点に活動するBORN TO YOG ティーチャー「ピロシ」のページ

https://mosh.jp/piroshi/home

東京目黒 EngawaYoga 縁側瑜伽 のページ

http://engawayoga.com/